Kurse & Workshops

Wahrnehmen, sich bewegen und neue Fähigkeiten entdecken, miteinander in Interaktion treten und über sich und seinen Körper etwas lernen können – abseits von Druck und Leistung. Das Leben in Bewegung spüren. Die Balance finden und langfristig halten. Auf der Slackline, im Alltag und im Arbeitskontext. 

Inhalte der Kurse:

• Grundlegenden Eigenschaften des Slacklinens kennenlernen: richtiger Aufbau der Slacklines, Materialkunde, ideale Grundhaltung

• Positiven Aspekte des Slacklinens entdecken: Bewegungserlebnis erweitern, Körperwahrnehmung sensibilisieren, Impulskontrolle, Förderung des Gleichgewichts, Kraft der Ruhe entdecken, Frustrationstoleranz fördern, Perspektivenwechsel ermöglichen

• Naturerlebnis: achtsamen Umgang mit der Natur fördern, die Ruhe der Natur für sich entdecken

• Mentale Entwicklung unterstützen: Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit

• Soziale Kompetenzen stärken: gemeinsam etwas Schaffen, gemeinsam Ängste/Hemmungen abbauen, gemeinsam etwas Lernen, einander helfen und unterstützen, Raum für Reflexionen gestalten

• Fundierte Tipps und Tricks für die Unterstützung der individuellen Lernkurve

• Reflexionsaufgaben und Vertrauensübungen

• Eine Sportart erlernen, die man anschließend selbst praktizieren kann

Die Kombination aus Bewegung und Zeit in der Natur wirkt sich nachhaltig positiv auf die mentale, psychische, physische und soziale Entwicklung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen aus.