Slackline Kurs Sillian

Die Sonne schimmert durch die Äste, weiches Moos unter den Füßen und wir sind wieder am Slacklinen. An einem wunderschönem Ort in Sillian - kleiner Geheimtipp. 🌱👣 ____🤸🏽‍♀️____

Heute haben die Mädls ihr Wissen über die richtige Grundhaltung nochmal vertieft und ihr Können auf der Slackline erweitert - wirklich lobenswert was da so alles weitergeht!

Was gehört eigentlich zur richtigen Grundhaltung dazu? Die Mädls, die dabei waren, können euch das jetzt bestimmt richtig gut selbst erklären. Doch ich fass es auch nochmal kurz zusammen: Füße gerade auf die Slackline, ein bisschen in die Knie, aufrechter Rücken, Arme und Hände über die Schultern, Finger Richtung Himmel 😉, Blick Richtung Ende der Slackline uuuuund aufs atmen bitte nicht vergessen. Das war jetzt viel, hm? Fleißig üben und sich gegenseitig unterstützen - das hilft uns am Weg zum Gleichgewicht.

Bewegungsabläufe, die wir langsam und mit einer professionellen Begleitung erlernen, können nachhaltig in unserem Körper abgespeichert werden und sind in Folge immer wieder zum Abruf bereit. Voraussetzung: wiederholen, üben und immer an sich glauben😊👣

Wenn wir nicht auf der Slackline uns übten, dann haben wir heute die Natur mal ganz genau unter die Lupe genommen und zwar mit einem Spiel, das Naturbingo heißt. Damit fördert man unter anderem den achtsamen Umgang mit der Natur, man erweitert die Sinneswahrnehmungen und kann dabei viel neues entdecken. Wir sind alle kleine und große Entdeckerköpfe und in den Kursen dürfen wir uns Zeit geben, um die Umgebung zu erkunden - jeder auf seine eigene Art und Weise.

Ich freu mich schon aufs nächste Mal.